動画で復習しよう

こんにちは！

かんちゃんです。

突然ですが

あなたは自分の滑りを

客観的に見た事はありますか？

撮ってもらった動画見るけど

大会後くらいかな〜

なんていうそこのあなた！

今回はそんなあなたに

ぜひ伝えたいことがあります。

それは、

日常的に自分の滑りを

見て欲しいということです！

と、言うわけで今回は

自分の演技動画を観て

復習することについて

話したいと思います。

なぜ動画を見るといいのでしょうか？

それは、

自分の演技を客観視することで

弱点を見つけることが出来る

からです。

さらに

自分で自分の弱点を見つけられるため、

修正しやすいのです。

他人から指摘されるのと、

自分で気づくのとでは、

どっちが直そう！って思えますか？

自分で気づいた方が

ここ直そう！という気になりますよね？

自分の動画を見る時に気をつけることは

①流れはいいか？

スピードは保てているか

流れが悪い部分は無いかを

確認しましょう。

②表情はついているか？

無表情や必死な顔で踊っていませんか…？

③振り付けはできているか？

動きがかたかったり

ぎこちない部分は無いかを見ましょう。

以上の3つです。

では今から

自分の演技動画を見てください！

1番最近のものでいいので

1回観てみましょう。

先ほど挙げた3つのポイントに

気をつけてみてみてください！

自分の演技を観たあとの

「気づき」は大切にしてくださいね。

ではまた！